lunes, 26 de enero de 2015

Quiero ser como Papá.


Las madres y los padres somos el espejo en el que los más jóvenes se miran constantemente, Así que, enseñémosles a ser buenas  personas, a  mostrarles ,que nosotros, como padres/madres, también cometemos errores. No tengamos miedo en admitirlo. Dediquémosles tiempo a oírles, a jugar con ellos, a estar con ell@s, En definitiva a darles seguridad en sí mismos y confianza en nosotr@s. También pongámosles límites, ya que somos sus padres/madres, no sus amig@s.Enseñemosles hasta dónde se puede llegar y porque.

Charla abierta


jueves, 22 de enero de 2015

Artículo de Daniel Goleman

Según Daniel Goleman: Nuestra sociedad sufre de analfabetismo emocional. Desarrollar programas encaminados a la alfabetización de las emociones nos permitiría gestionar nuestras emociones de forma más eficaz. Pero cuando se trata de llevar a cabo estos programas en los centros educativos, reciben la oposición de los de siempre.
Finalmente, os dejo este párrafo extraído de la entrevista, así como el enlace a la entrevista completa.

"La misión del profesor consiste en ayudar a sus alumnos a convertirse en mejores estudiantes con el objetivo de que aprendan mejor, enseñándoles las habilidades básicas de la atención, para que puedan gestionar adecuadamente sus propias emociones destructivas y resistir las distracciones impulsivas".

Entrevista completa a Daniel Goleman


típicos tópicos o tópicos típicos


Suele ser una máxima cuando llegamos a la edad adulta el generalizar todo lo positivo que hubo en nuestro pasado, como si nuestra memoria fuera un espejo que sólo reflejara todo lo bueno que

 vivimos y lo respetuoso que fuimos con nuestros mayores. Disfrazamos nuestras trastadas de antaño de simple chiquillada sin mala intención, de una amalgama de supuestos juicios éticos y morales sesgados en beneficio de esa supuesta juventud "buenista" de la cual, una vez, formamos parte, y damos por bueno el topicazo de que cualquier tiempo pasado fue mejor. En el otro lado de la balanza se encuentran los nuevos jóvenes que demonizamos de forma general e injusta, ya que este ejercicio de hacer grupos homogéneos y perfectos en apariencia, es tan irreal como inútil, pero ya sabemos, a nosotros los adultos nos gusta hacer este tipo de generalizaciones con los grupos o circunstancias que no nos son afines, para así, refugiarnos en el prejuicio bobalicón y pueril de que todos los jóvenes son iguales, en un sentido negativo, por supuesto. Oímos frases del estilo: ¡Esta juventud no tiene educación ni respeto! Sólo saben hacer botellón y liarla parda!, ¡Estos niñatos pasan de todo!... Es probable que, si buscamos, encontremos a más de un@ que cumpla todos o casi todos los estereotipos anteriormente apuntados. Pero ¿Qué hacemos con aquell@s que se han dejado muchos años de sus vidas para terminar una carrera universitaria y el premio que han recibido ha sido la cola del paro, o, en el mejor de los casos, un empleo precario que poco o nada tenía que ver con el ejercicio profesional  para el que se formaron? Abogados venden ropa de marca, biólogos venden electrodomésticos, grados en empresariales reponen las estanterías de los supermercados, psicólogos venden material de bricolaje, grados en magisterio limpian por horas..(Todos estos son caso reales) ¿Los incluimos dentro del grupo de los jóvenes que pasan de todo? ¿Y los que después de peregrinar de empresa en empresa no les quedó más remedio que hacer las maletas y emigrar a otros países para obtener un puesto de trabajo digno y labrarse un futuro mejor que el que se le ha ofrecido aquí?¿Los incluimos dentro del grupo de los que la lían parda y pasan de todo? No, no me gusta generalizar, más bien lo considero una cobardía de aquellos que no se atreven a separar el grano de la paja, una ineptitud de los que dan por bueno la primera versión que oyen, sin ni siquiera cuestionarla, y la repiten como un papagayos, una y otra vez, hasta la saciedad. En realidad dicen lo que saben pero no saben lo que dicen, eso ya lo hicieron otros por ellos.


Paco López

Os dejo este enlace a un interesante documental que ilustra lo anteriormente expuesto:¿Generación perdida?

miércoles, 14 de enero de 2015

Inicio del proyecto: Alternativas saludables de ocio nocturno


Como algunos de vosotros ya sabéis, he iniciado un proyecto encaminado a la prevención de adicciones, así como la presentación de alternativas saludables de ocio nocturno. El motivo que me ha llevado a emprender este camino, no es otro que el firme convencimiento de que las medidas coercitivas empleadas hasta ahora, reflejan la incapacidad de contemplar el fenómeno del botellón, en particular, y de las adicciones, en general, como un problema complejo que no se revuelve por la vía rápida, es decir, por la aplicación, única y exclusivamente, de medidas punitivas, sino, más bien, por la aplicación de programas educativos y sociales. Estos deben abarcar el ámbito institucional o comunitario, el educativo y el familiar. La ausencia de alguno de estos tres pilares básicos de la prevención, haría inútil cualquier esfuerzo preventivo, o en el mejor de los casos, sería insuficiente.

Creo que el hecho de que la edad de inicio en el consumo de sustancias tóxicas se encuentre entorno a los 13 años, nos debe preocupar a los padres, educadores y, a la sociedad en general.
Es muy triste ser testigo de como chic@s  golpean, sin conocimiento, un cerebro que, todavía se encuentra en formación y que puede acabar con daños irreversibles.
Vemos grandes campañas publicitarias de prevención en forma de anuncios, o vallas publicitarias, cuyo resultado no es significativo, sino, más bien, paupérrimo, o prácticamente nulo. Esto nos debería de poner en guardia sobre el hecho de que debemos buscar otras estrategias encaminadas a paliar esta preocupante situación.
Finalmente quiero agradecer a Enrique Piñero y al PA Marbella- San Pedro, el que me hayan abierto las puertas para desarrollar este proyecto, así como su implicación en él.

Paco López
Psicólogo, profesor y experto en adicciones.